私は花粉症です。
今年は対策が遅れたので、
ちょっと辛い日々を過ごしています。

もっとも今年は例年の7倍ぐらいの花粉が飛んでいるとか、
何かの健康雑誌で見ましたけれど。

そんな中、図書館で見つけたのが、
｢花粉症がみるみるよくなる62の対策｣という本です。

ほぉ～、62個も対策があるのかと感心しながら借りてきました。

花粉症の対策は、シーズンの前からはじめるのが、
花粉症キャリアの定石？なんですけど・・・、
来年のために学習しておくのもいいかと思って読み始めています。

ファッション編・ライフスタイル編・イベント編・ペット編・食事編など、
分かりやすく章だてしてあります。

知らない対策方法もたくさん掲載されているし
イラストが多いので、楽しく読めそうです。＾＾